内容

• 从小开始
• 第一步
• 步骤二
• 第三步
• 第4步
• 提示
• 警告
• 您需要的物品

事故发生前，生活很幸福。您无所畏惧，在世间无忧地开车。事故发生后，您的汽车就是您的敌人。您对使您想起崩溃的每种声音或图像感到畏缩。您如何才能再次适应？继续阅读。

从小开始

第一步

首先成为乘客。如果您卷入了严重的车祸，那就令人生畏。你退缩，有回火。您不应该落后于方向盘。首先，学会再次舒适地成为一名乘客。与一个您知道是司机的人一起骑车，而不是一个积极的司机。在汽车中受到惊吓只会加剧您的恐惧感，因此，慢慢来放松吧。

步骤二

如果需要，请寻求咨询。如果您是在发生严重受伤或死亡的事故时驾驶方向盘，但这并不一定要统治你的生活。寻找您相信自己的痛苦，恐惧和后悔的顾问或牧师。事故之所以称为事故，是因为它不是故意的。感到遗憾是很正常的。问自己是否可以做一些不同的事情并改变结果是正常的。但事实是，即使您回答了这些问题，也无法改变过去。但是，它们可能会影响您未来的驾驶方式。

第三步

要求皱纹。如果您还没有准备好赶上方向盘，请不要害怕要求家人和朋友为您提供乘车服务。他们知道您的经历，并且正在为您加油。我很勇敢，又能跟上方向，爷爷每天开车送我上班。爱您的人将可以为您提供帮助。其他人可能有判断力，并告诉您“快点跳出”并“骑马”，但前提是您在心理和情感上已准备好再次安全开车。

第4步

从家附近开始。当您最终感到稳定并重试时，请从短途旅行开始。在家附近跑腿如果您感到紧张不安和焦虑，请在需要时停下来并深呼吸，直到感到镇定。如果您专注于交通事故，则必须做出良好的驾驶决策。

开车。毫无意外地旅行之后，您就可以准备进行真正的公路旅行。收下不要自言自语！庆祝您的康复，并尽心满足您的愿望。生活给我们带来了意想不到的挑战和悲伤，但我们不必被困在那儿。加油，开车，再爱上这条路。有可能

提示

• 如果您相信更高的力量，请为康复祈祷。
• 始终系好安全带，拒绝乘坐没有安全带的汽车。
• 接受亲人提供的帮助。
• 您的汽车保险将要上涨，因此请做好下一张帐单的准备。
• 一旦您再次开始驾驶，就可以与其他同样担心的人分享您的经验。

警告

• 除非您可以再次安全开车，否则请勿再次开车。
• 沉迷于内wall的人，毫无成效。
• 不要让一次严重事故困扰您的余生。必要时寻求咨询。

您需要的物品

• 忍耐
• 家人和朋友的帮助
• 必要时进行咨询。